You are 48 € away from free shipping

Hipno Fit Planer - nepogrešljiv sopotnik na poti do preobrazbe

Piše Tyasha Marcelly - Pinky Fashion Blog

"MNENJE/OCENA

Kamorkoli se obrnem, nekdo deli nasvete, kaj jesti, kaj delati, da bi bili bolj vitalni, imeli več energije, izboljšali imunski sistem, preprečili nekatere bolezni in še bi lahko naštevala. V vsej tej poplavi besed, se človek zlahka izgubi. Ampak samo govorjenje in dajanje nasvetov, še nikoli ni obrodilo sadove. Zato preidimo k stvari. Za začetek, ne potrebujete nikakršnih posebnih programov in pripomočkov. Dovolj je le vaše telo,  disciplina, motivacija, (ki je izjemno pomemben dejavnik pri telovadbi, ta pa je precej odvisna tudi od nivoja energije, ki jo imamo pred telovadbo), čas za nekaj minut poslušanja posnete hipnoze, planer in vse to kaka urica-dve na dan. Najpomembnejši del preobrazbe je ravno sam začetek, ki je hkrati najtežji. Največkrat se nam zatakne ravno pri tem, ker ne vemo, kje in kako začeti. Pogosto najdemo najrazličnejše izgovore, da nismo aktivni. Ti izgovori so velikokrat: nimam časa, sem preveč zaposlen/a, nimam volje, nimam denarja,… Ne drži.

Se vam fitnes zdi kompleksna in naporna praksa? Ali raje aerobika ali joga? Ne, ni nam treba vsak dan v športni center. Z malo iznajdljivosti lahko doma delamo najrazličnejše vaje (kot so počepi, izpadni koraki, sklece, zgibi, trebušnjaki, vaje za stabilizacijo trupa, poskoki,..), doma v dnevni sobi pred prižganim TV-jem, brez vseh posebnih rekvizitov. Moja dnevna aktivnost je pilates. Zadnjih nekaj tednov pa sem se spoprijateljila s Hipno Fit Planerjem, ki me zvesto spremlja vsak dan in kateri mi je spremenil nekaj starih navad. Vanj si zapisujem praktično vse, kar načrtujem. To je prehrana, trening, osebne meritve, izračun kalorij, priljubljene recepte,…ali druge aktivnosti, ki jih imam čez dan. Za začetek sem še dodatno zamenjala nekaj živil, ki sem jih bila vajena, z zdravimi. Sestavila sem si najprej okvirni tedenski jedilnik in iz tega izhajam pri načrtovanju sestavin, katere zaužijem. Zjutraj si privoščimo zdrav, obilen zajtrk, ki me čez dan oskrbi z energijo, proti večeru pa so obroki skromnejši.  Telovadim 1-2 uri/dan. Ne pozabite, čeprav boste naredili vse prav, kar se tiče hrane in gibanja, je še zadostno spanje in počitek. Spanje je integralni del zdravega človeškega bivanja – pomembno ni samo za regeneracijo, ampak tudi za hormonsko ravnovesje, kurjenje maščob in dobro razpoloženje.     

Se tudi vi kdaj sprašujete, kako doseči, da bomo delali dobre izbire in se odrekli slabim? Vir do dobrega, veselega razpoloženja in duševnega ravnovesja, sem ravno dosegla s poslušanjem posnete hipnoze. Ugotovila sem, kje so dejansko moje dosedanje napake, kaj je potrebno spremeniti in kako to vse skupaj doseči. Z hipnozo se srečujem prvič, v katero prej nisem verjela, dokler ne samo, da mi je spremenila življenjske slabe navade, okrepila mi je mojo samozavest. Počutim se prenovljena, notranje umirjena in v harmoniji sama s seboj. In ravno táko stanje je treba potrpežljivo vzgajati in negovati ter ohranjati, kajti sicer vsa mučenja telesnega napora in odrekanje razni hrani, nam lahko zmanjšujejo kakovost življenja .Vsekakor se pa po vsem tem počutim bolj svobodno.

Če sem doslej po nekaj tednih naredila vse prav, mi naslednji meseci ne predstavljajo nobenih ovir k željenemu cilju. Posneta hipnoza je moj trud in željo le še dodatno nagradila z izjemnimi rezultati in spremenjenimi navadami na bolje. Dobila sem zelo lepo izkušnjo, zdrav in umirjen način življenja, ki ga znam prenesti tudi v svoj vsakdan. Počutim se zadovoljno in ponosna nase. Hvala Hipno Fit Planerju, da obstajaš!
Zato, čas je, da nehamo z izgovori za neaktivnost. 😘

Hipno Fit Planer ima trde platnice, ki so zrcalno srebrne. Planer ima za 6 mesecev vsebin in je namenjen obema spoloma in različnim športnim aktivnostim (pilates, joga, fitnes,… )" Več na blogu >>

© Irena Kahne Rapid Transformational Therapy. Online store by Shopamine. Cookie SettingsMy Data

This website uses cookies for it to function properly.  These cookies do not store any personal information.  With further use of this website you agree to our cookie policy.

More Information
×
Cookie policy for website Irena Kahne Rapid Transformational Therapy

What are cookies?

Cookies are small files, which the server sends to the user's browser while browsing the website. Received cookie is then loaded to the device (computer, tablet, smart phone) that is used to access the website.

Websites use different types of cookies.

  1. Website uses cookies that are mandatory for site's basic functionality and among other things allow the user to add items to basket, go to checkout, etc.
  2. Website uses cookies that gather information of the usage of the website. These tracking cookies enable the analysis of visits and browsed content. These cookies are anonymous and do not allow the tracking of specific identified user.
  3. Website uses cookies that enable anonymous tracking of information. These advertising cookies are used to tailor our advertising to your needs.

With further use of this website you agree to our cookie policy. You can always change your cookie settings by clicking the link in the footer of this page.

Your Settings

These are always enabled cookies required for basic site functionality. These include cookies that allow you to be remembered as you explore the site within a single session or, if you request, from session to session. They help make the shopping cart and checkout process run smoothly as well as assist in security issues and conforming to regulations.

These analytics cookies allow us to improve the site's functionality by anonymously tracking usage. In some cases these cookies improve the speed with which we can process your request, allow us to remember site preferences you've selected and help connect you to your social networks.De-selecting these cookies may result in poorly-tailored recommendations and slow site performance. You also may not be able to share effectively with Facebook, Twitter, or other social networks.

These cookies collect information to help better tailor advertising to your interests. The data collected is anonymous; it is not collected with any personal information you may have shared about yourself. De-selecting these cookies may result in seeing advertising that is not as relevant to you.